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mona sad
日记
2023年12月20日
mona sad的日记, 2023年12月20日
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在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
71.6 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月20日:
738 千卡
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 29.38克.
早餐:
قودي زبدة فول سوداني, كويكر شوفان, المراعي حليب بودرة.
午餐:
لحم الحمام.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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