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Julia_en_spain
日记
2023年12月20日
Julia_en_spain的日记, 2023年12月20日
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在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
29.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月20日:
294 千卡
脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 19.24克 | 碳水物: 27.05克.
午餐:
Макароны с Фаршем.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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