在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Mlekovita Mleko 2,0%, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. 午餐: Nestlé Manhattan Cream Blueberry, Artur Crackers, Pudliszki Kukurydza Konserwowa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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