在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 103.12克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 午餐: Коровка из Кореновки Вафли, Сыр Бри, Победа Шоколад Горький 72%, Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек, Индейка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|