在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 70.94克.
早餐: Зеленый Чай, Вода. 午餐: Майонез, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Viola Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Viola Сыр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|