在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 141.36克.
早餐: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Батон Отрубной. 午餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|