在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 24.43克 | 碳水物: 49.11克.
早餐: Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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