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Kann Zufall sein, kann aber auch an der Umstrukturierung an der Arbeit liegen - statt 8000 - 10.000 Schritten täglich, habe ich jetzt eher 11.000 - 12.000 Schritte und nein, wir trinken nicht nur Kaffee und essen Plätzchen🙃
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127.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2265 千卡
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脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 193.34克.
早餐: Clementinen, Aldi Rote Paprika, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Aldi Rote Paprika, Hähnchenkeule Fleisch, Aldi Schwäbische Spätzle . 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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