在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 125.34克.
早餐: Морковь, Сухие Жареные Орехи Кешью. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Rainbow Тортилья из Пшеничной Цельнозерновой Муки. 晚餐: SPAR Арбуз, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|