在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 71.34克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Salada de Batata, Salada de Batata com Ovo, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. 晚餐: Água, Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Água, Limão, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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