在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 143.45克 | 碳水物: 144.76克.
早餐: Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Picard Abricots en Oreillons. 午餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Bio Village Double Concentré de Tomates , Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Parmesan. 晚餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave, Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. 小食/其他: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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