在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Картошка Печеная, Уха. 晚餐: Сэн Сой Соевый, Сарафаново Сметана 10% , Голубцы. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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