在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 193.87克.
早餐: Cerezas Dulces, Almendras. 午餐: Durazno, Zanahoria, Zumo de Limón, Repollo Verde, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Valle del Norte Aceitunas Naturales, Quinoa (Cocida), Palta, Nueces. 晚餐: Almendras, Plátano, Nueces. 小食/其他: Huilco Queso Gouda, Aceitunas, Tomates, Marraqueta sin Miga, Piwen Datiles sin Carozo, Notco Not Milk Low Fat, Plátano. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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