在2023年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 109.69克 | 碳水物: 157.88克.
午餐: Apples , Bananas , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 晚餐: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Braga Farms Asian Cashew Chopped Salad Kit, White Rice, Beef Curry. 小食/其他: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Safeway Cheesecake. 更多的......
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稳定体重
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