在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 126.45克.
早餐: SPAR Слойка Плие, Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 晚餐: Пятерочка Банан, SPAR Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|