在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 224.95克.
早餐: Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Рис. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Etlon Эспрессо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза, Баклажан Баклажан, Петелинка Мышечные Желудки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 晚餐: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Селяночка Рисовая Мука. 小食/其他: Etlon Капучино на Банановом Молоке , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|