在2023年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 24.46克 | 碳水物: 37.94克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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