在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 125.32克.
早餐: Ja! Landschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Vemondo Knusperbrot. 午餐: Sonnenblumenöl, Spitzkohl, Bratkartoffeln, Bockwurst. 小食/其他: Aldi Dominosteine, Gouda oder Edamer, Weißes Fladenbrot. 更多的......
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稳定体重
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