在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 83.66克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 80.42克.
早餐: Пружаны Сыр Армель, Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Щи с Курицей. 小食/其他: Сосиска в Тесте, Snaq Fabriq Coco Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|