在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 133.30克 | 蛋白质: 117.73克 | 碳水物: 85.15克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Eisbergsalat, Meine Käserei Blu Fou. 午餐: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Ja! Walnusskerne, Ei. 晚餐: Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Weißkohl, Lidl Bio Rinderhackfleisch. 小食/其他: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mangos, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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