在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 115.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени Ольга Ареф.. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Огурчик Соленый, Вода, Яйцо, Растительное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Зеленый Горошек, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Горчица, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Магнит Огурчик Соленый, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|