在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 197.42克.
早餐: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Reis (Gekocht). 晚餐: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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