在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 164.73克.
早餐: Fazer Ягодное Лукошко, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Осень Салат из Капусты, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Мандарин, Мандарины, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Командор Заливное из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|