在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 111.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Clover Authentikos Coconut Double Cream Yoghurt, Mojo Me MCT Oil, Cocoa Powder, Oatmeal. 午餐: Coffee with Milk, Chicken Salad. 晚餐: Egg (Whole) , Ola Paddle Pop, Medjool Dates . 小食/其他: Bakers Lemon Creams (2). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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