|
Перед 🩸вес немного растет,эта закономерность раздражает.
|
76.7 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Окей Пирожок с Капустой, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Кремчиз. 午餐: ВкусВилл Грудинка Соленая, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Макароны с Фаршем. 晚餐: Зеленый Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|