在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Chikalab Wafers, Леовит Козинаки Подсолнечник, Сыр Российский, Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Хлеб Черный, Греческий Салат, Пан Пицца Говядина в Сливочном Соусе с Грибами , Шурпа. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . 小食/其他: Gerard Вафли Master Piece, Bombbar Snaqer. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|