在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 76.04克 | 碳水物: 35.95克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Кухня на Районе Рассольник . 晚餐: Хороль Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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