在2015年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Jogurt Naturalny. 午餐: Cebule, Cukinia, Rolnik Papryka Konserwowa, Oliwa z Oliwek. 晚餐: Heinz Sos Chili, Gołąbki. 小食/其他: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Wędzony Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Guacamole, Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|