在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Cracker Barrel Old Country Store Sweet Potato Casserole, Chicken Breast, Pepperidge Farm Cornbread Stuffing. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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