在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 220.52克.
早餐: Кофе, Красная Икра Икра Горбуши, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Пятерочка Киви. 晚餐: Томатный Сок, Вино Красное Сухое, Prime Star Паста Болоньезе. 小食/其他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Томатный Сок, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|