在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 152.31克.
午餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs. 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Bananas . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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