aulfzka23的日记, 2023年12月18日

在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）

37 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月18日:

639 千卡

脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 66.62克. 早餐: Tango Long Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate. 午餐: Bakso Ayam. 晚餐: Kemangi, Ikan Lele, Mentimun (Kupas). 更多的......

1193 千卡

运动: 烹饪 - 15 分钟, 淋浴 - 1 小时和 15 分钟, 洗碗 - 3 小时, 休息 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

aulfzka23的体重历史

查看完整的历史记录

aulfzka23的日记, 2023年12月18日

提交评论

aulfzka23的体重历史