在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 267.31克.
早餐: Cena Pan Integral, Kraft Mayonesa, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café. 午餐: Arroz Blanco (Grano Largo). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa, Media Palta, Pan de Hamburguesa, Mayonesa Light, Ketchup, Mostaza, Lechuga, Tomates. 小食/其他: Cerezas, Vivo Jalea, Fuerza Natural Chips Sal de Mar, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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