在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 9.56克 | 蛋白质: 16.54克 | 碳水物: 74.64克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 午餐: Kinder Mini Friends. 晚餐: Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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