在2009年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: chef express, banana, orange. 午餐: apple, lettuce, bread country, nancy's, tuna. 晚餐: salsa, fat free cream cheese, tortilla factory, plum, gefilte. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|