在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. 午餐: Wegmans Watermelon, Think High Protein Bar Brownie Crunch. 晚餐: Lucerne Chocolate Marble Ice Cream, Beyond Meat Beyond Burger, Harris Teeter Petite Diced Tomatoes, Goya Dark Red Kidney Beans. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Key Lime. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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