|
🐷
|
51.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 349.36克.
早餐: Rainbow Maasikad, Банан, Rimi Tume Itaalia Leib Ciabatta, Авокадо, Maks & Moorits Kanafileesink, Tere Fresh Oat Drink, Lidl Oat Flakes Rolled. 午餐: Tere Või, Kadarbiku Punase Peakapsa Kimchi, Põltsamaa Perekurk, Tallegg Broileri Sisefilee, Sultan Basmati Rice. 晚餐: Rainbow Sulatejuusto, Kadarbiku Punase Peakapsa Kimchi, Авокадо, Tere Või, Maahärra Kartuli-Sibulasegu, Яйцо. 小食/其他: Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Клементины, Банан, Lotus Biscoff Spread, Eesti Pagar Haputaina Pehmik, Favorina Piparkoogid Glasuuriga, Sefiir Kevadine Karusell, Kinder Surprise, Банан, Saaremaa Pehme Kohupiim, Dr Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо, Alma Kohupiim Metsmaasika, Farmi Lahja Kohupiim. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|