在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 177.78克.
早餐: Даниссимо Творожный с Черникой. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Zentis Marzipan Kartoffeln, Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 晚餐: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Сдобная Особа Рулет с Лимоном. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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