在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Sweet & Tasty Creamy Peanut Butter White Choc, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Brillante Arroz Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Claras de Huevo. 晚餐: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Wasa Pan. 小食/其他: Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Manzana Verde, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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