在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 107.44克 | 碳水物: 90.49克.
早餐: Омлет или Яичница, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 午餐: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Гуляш из Свинины, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. 晚餐: KDV Конфеты Мексикана, Конти Конфета Золотая Лилия. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|