在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 224.82克.
早餐: Chocolade Fudge. 午餐: Zespri Kiwi Gold, Alpro Sojadrink Protein, Smaakt Haverzemelen, Oot Classic Bircher Muesli, Banaan. 晚餐: Jumbo Taaitaai, Aviko Aardappelpuree Spinazie, AH Vegan Zalmburger. 小食/其他: Oot Paleo Mix, Campina Griekse Stijl 2%, Appel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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