在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 133.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. 午餐: Хлеб Черный, Сметана , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ. 晚餐: Красная Цена Сыр Российский, Рис Вареный. 小食/其他: Exponenta Солёная Карамель , Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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