在2023年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 62.34克.
早餐: Батон, Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Винегрет, Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Малиновое Варенье, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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