在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 115.55克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Салат из Капусты, Вкуснотеево Сливки 20%, Свекла Вареная, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Салат Айсберг, Лимак Хлеб Пеклеванный. 午餐: Мираторг Итальянская Смесь, Салат из Капусты, Редис, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|