在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 16.03克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 76.54克.
早餐: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 午餐: Uleg Sambal Teri, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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