在2023年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Rolade Ayam, Energen Coklat. 午餐: Es Teh, Mie Bakso. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. 小食/其他: Duku. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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