在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 184.26克.
早餐: Bananas , Tea, Paneer sandvich. 午餐: Sunflower Oil, Plain Dosa. 晚餐: Roasted Chana, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sunflower Oil, Amul Fresh Paneer, White Rice (Short-Grain) . 小食/其他: Tea. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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