在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3306 千卡
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脂肪: 189.11克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 360.19克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Sugo ai Crostacei. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. 小食/其他: Susumelle, Sperlari Torrone Classico alla Nocciola, Dal Colle Limoncello , Pasticcini. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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