在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 83.60克.
早餐: Tomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Salami, Milbona Frischkäse Balance, Bioland Körnerlaib. 午餐: Actimel Erdbeere, Apfelsinen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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