在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Злак Актив Хлебцы Хрустящие Гречневые с Морковью и Луком, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Капучино От A.Adzhiii, Heinz Барбекю Соус, Творожно-Сырные Вафли. 午餐: Вьетконг Папайя Сушёная , Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло , Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры, Белебеевский Сыр 45%. 小食/其他: Капучино От A.Adzhiii, Лента Пряник Имбирный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|